ヨガ教室

昨日のエントリは完全にお仕事モードでしたが…
今日は、仕事を早く無理やり切り上げて、社内のヨガ教室に同期と行ってきました。
よくあるヨガ教室でやるポーズとは少し違っていて、インストラクタの方も面白くてすご～く充実した時間をすごしました。
毎日、できるだけ、体を伸ばしたいものです。ほんと。
疲れって努力次第である程度抑えられるのかも知れないですね。