6日目
■朝食兼昼食
・牛筋カレー
・ヘルシア
■夜食
・プルコギ
・チヂミ
・生中
・フォンダンショコラ
■本日(6日目)のスペック(寝る前)
体重:66.4Kg
体脂肪:30.8%
今日は、イサム・ノグチ展に行ってきた。
その後自由が丘でお買い物。
…歩き回りましたわ。
戦利品はニット1枚とダウンジャケット(1万円!!!安いのにラクーンファーつき。しかも色も白黒とかじゃなくいい感じのカーキだし。)
足が疲れた~
悪寒するし。
薬飲んで足もんで寝ますわ。
今日はワークアウトなし(自分を甘やかし。)
…てんで戻ってらぁ。しぶと>>自分の贅肉
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